VSD menopauza paytida, ayniqsa qon bosimining o'zgarishiga va asab tizimining labilligiga moyil bo'lgan ayollarda juda tez -tez uchraydi. Vegeto-qon tomir distoni-bu funktsional kasallik bo'lib, uni aniqlash va davolash qiyin. Menopoz paytida IRRning birinchi ko'rinishi menopauzaning engil ko'rinishini ko'rsatadi, uni nafaqat muvaffaqiyatli davolash mumkin, balki oldini olish mumkin. VSDda menopauzani tuzatishning ba'zi xususiyatlarini bilish uchun patogenezning xususiyatlarini va bu patologiyaning rivojlanish sabablarini, shuningdek asosiy klinik ko'rinishini tushunish kerak.

Menopoz bilan vSDni davolash

VSD funktsional kasallik ekanligini hisobga olsak, bu patologiyani davolash masalasi juda shubhali ko'rinadi. Ammo ba'zida alomatlarning zo'ravonligi shunchalik kuchliki, davolash kerak. Ushbu patologiyani davolashning o'ziga xos xususiyati shundaki, giyohvand bo'lmagan usullardan foydalanish dori-darmon usullari bilan solishtirganda ustunlik qiladi. Davolash muqobil tibbiyot, gomeopatiya va kundalik rejimni tuzatishni qo'llashni o'z ichiga oladi.

Toshkentda farmakologik bo'lmagan davolash usullari

Dam olish va ish vaqtini normallashtirish bilan kundalik rejimni tuzatish. Har bir ishdan keyin nafaqat dam olish uchun, balki to'g'ri ovqatlanish uchun ham rejim tuzish kerak. Bu tanaga kuchlarni to'g'ri taqsimlashga yordam beradi.

Uyquni dam olish bilan normallashtiring - taxminan bir vaqtning o'zida yotishingiz, kuniga kamida 8-9 soat uxlashingiz va yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qilishingiz kerak.

Vegetativ-qon tomir distoni belgilari paydo bo'lishiga olib keladigan stresslarni bartaraf etish. O'zingiz uchun bunday tajribadan chalg'itadigan narsani - kashtado'zlik, trikotaj, to'quvchilik, sportni topish yaxshiroqdir.

Jismoniy mashqlar dozasi orqali nafas olish va yurak -qon tomir tizimini o'rgatish kerak. Suzish juda foydalidir, bu orqa mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi va qon tomir tonusini tartibga soladi.

Diyetik elementlar bilan to'g'ri ovqatlanishni tashkil qilish muhimdir. Ichki organlarni yuklaydigan va zarur oziq moddalar almashinuvining buzilishiga hissa qo'shadigan yog'li ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Bundan tashqari, oddiy uglevodlar va o'simlik oqsilining ustunligi bundan mustasno, siz kichik qismlarda tez -tez fraksiyonel ovqatlanishni tashkil qilishingiz kerak. Siz kuniga kamida 300 gramm meva va sabzavot iste'mol qilishingiz kerak. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish rejimini unutmaslik va kamida 1,5 litr toza suv ichish kerak. Bunday ovqatlanish tavsiyalari ovqat hazm qilish organlarini bo'shatadi va ularga rioya qilish yengillik hissini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, bunday ovqatlanish qon bosimini normallashtirishga yordam beradi, bu ko'pincha menopauza paytida xavotirga sabab bo'ladi, shuningdek VSDning namoyon bo'lishidan biri bo'lishi mumkin.

Menopauzali bemorlar uchun dori terapiyasi asosan gormonal nomutanosiblikni tuzatishga va shu bilan birga nerv impulslarining o'tkazilishini normallashtirishga qaratilgan. Bunga magniy, kaliy va sedativlar bilan birlashtirilgan gormonlarni almashtirish terapiyasi orqali erishiladi.